Blog de Belibe

Cuida tu piel

¿Sabías que? El Mar Menor es el mayor centro natural de talasoterapia y lodoterapia de Europa. La talasoterapia es un método de terapia que se basa en el uso de diferentes medios marinos como el agua de mar, algas, barro y otras sustancias naturales extraídas del mar. Estos ingredientes son utilizados para productos bio y naturales aplicables a todo tipo de…

Especial Navidad: Regalos para bebés

La llegada de un nuevo miembro a la familia es sinónimo de felicidad, preparativos y también de búsqueda del regalo perfecto. En Belibe lo ponemos fácil y por eso te adelantamos algunas ideas para que encuentres lo que necesitas y regales en Navidad. En este post recogemos una selección de todo lo que puedes encontrar en nuestra sección de productos infantiles. Además,…

Precaución para prevenir y tratar lesiones deportivas

En ocasiones salimos a hacer deporte y pensamos que estamos totalmente equipados. Por ejemplo, a la hora de hacer footing nos preparamos los pantalones cómodos, la camiseta transpirable, las zapatillas de deporte y la botella de agua… pero muchas veces olvidamos algo esencial no por su utilidad durante la actividad física, sino por su importancia en caso de sufrir lesiones…

Lesiones al coger peso

En algún momento de nuestra vida nos hemos visto obligados a soportar grandes cargas que con el paso del tiempo han ido afectando a nuestra musculatura, particularmente a nuestra espalda. Cuando realizamos una mudanza por ejemplo, debido al peso de las cajas que cargamos y a la adopción de posturas inadecuadas se generan sobrecargas musculares y desequilibrios en la columna, por…

Cómo combatir el insomnio

Pasamos una tercera parte de nuestra vida durmiendo. El sueño está muy presente en nuestra vida, es algo vital y necesario, por lo que es muy importante dormir bien. Suele decirse que es más beneficioso menos horas de sueño pero bien dormidas, y la realidad es esa: si nuestro sueño es más largo pero de peor calidad, puede acarrearnos consecuencias…