Autor: Javier Serrano

Cuida tu piel

Cuida tu piel

¿Sabías que? El Mar Menor es el mayor centro natural de talasoterapia y lodoterapia de Europa. La talasoterapia es un método de terapia que se basa en el uso de diferentes medios marinos como el agua de mar, algas, barro y otras sustancias naturales extraídas del mar. Estos ingredientes son utilizados para productos bio y naturales aplicables a todo tipo de…

Especial Reyes Magos: Regalos para él

Especial Reyes Magos: Regalos para él

Un año más, comenzamos a dar rienda suelta a nuestra imaginación para acertar con los regalos de Reyes Magos y superar las expectativas del año anterior. Lo cierto es que cada vez es más complicado dar con el regalo perfecto y muchas veces tendríamos un respiro si alguien nos orientara sobre qué comprar y dónde hacerlo. Pues bien, desde Belibe…

Especial Navidad: Regalos para bebés

Especial Navidad: Regalos para bebés

La llegada de un nuevo miembro a la familia es sinónimo de felicidad, preparativos y también de búsqueda del regalo perfecto. En Belibe lo ponemos fácil y por eso te adelantamos algunas ideas para que encuentres lo que necesitas y regales en Navidad. En este post recogemos una selección de todo lo que puedes encontrar en nuestra sección de productos infantiles. Además,…

Consejos a la hora de acostar a tu bebé

Consejos a la hora de acostar a tu bebé

La seguridad y la salud es lo más importante y más cuando se trata de tu bebé. Es normal que surjan dudas a los padres en cuanto a la seguridad del pequeño de la casa, donde la alimentación y el descanso tienen un papel fundamental en la salud del recién nacido, y más aún cuando es primerizo. Por ello, te…

Precaución para prevenir y tratar lesiones deportivas

Precaución para prevenir y tratar lesiones deportivas

En ocasiones salimos a hacer deporte y pensamos que estamos totalmente equipados. Por ejemplo, a la hora de hacer footing nos preparamos los pantalones cómodos, la camiseta transpirable, las zapatillas de deporte y la botella de agua… pero muchas veces olvidamos algo esencial no por su utilidad durante la actividad física, sino por su importancia en caso de sufrir lesiones…

¿Qué tipo de rueda elijo para mi silla?

¿Qué tipo de rueda elijo para mi silla?

A la hora de comprar una silla de ruedas debemos mirar varios aspectos: material, tamaño, si es plegable… y el tipo de rueda. No es lo mismo una silla de ruedas que se vaya a utilizar en exterior (asfalto, acera, parque…) que una cuyo uso sea exclusivamente la movilidad dentro de casa, hospital o residencia. En el momento de elegir una…

Lesiones al coger peso

Lesiones al coger peso

En algún momento de nuestra vida nos hemos visto obligados a soportar grandes cargas que con el paso del tiempo han ido afectando a nuestra musculatura, particularmente a nuestra espalda. Cuando realizamos una mudanza por ejemplo, debido al peso de las cajas que cargamos y a la adopción de posturas inadecuadas se generan sobrecargas musculares y desequilibrios en la columna, por…

Cómo combatir el insomnio

Cómo combatir el insomnio

Pasamos una tercera parte de nuestra vida durmiendo. El sueño está muy presente en nuestra vida, es algo vital y necesario, por lo que es muy importante dormir bien. Suele decirse que es más beneficioso menos horas de sueño pero bien dormidas, y la realidad es esa: si nuestro sueño es más largo pero de peor calidad, puede acarrearnos consecuencias…

La importancia de una buena muleta para evitar lesiones

La importancia de una buena muleta para evitar lesiones

Hoy queremos hablaros de lo importante que puede llegar a ser escoger una buena muleta para evitar lesiones. A lo largo de nuestra experiencia, hemos visto en repetidas ocasiones cómo muchos clientes, por querer ahorrar algo de dinero, han adquirido una muleta que a la larga les ha perjudicado en sus procesos de recuperación. A pesar de la simplicidad que…

¡Especial cuidado con las quemaduras solares!

¡Especial cuidado con las quemaduras solares!

El verano es la época de tomar el sol. Queremos exprimir al máximo y aprovechar estos meses para broncear nuestro cuerpo y que nuestra piel tome un tono más oscuro. La exposición al sol, sin embargo, puede provocarnos quemaduras solares si no la realizamos con precaución y teniendo en cuenta unas nociones básicas. En primer lugar tenemos que saber que broncear…

Cómo elegir la codera que necesitas

Cómo elegir la codera que necesitas

Si estás buscando la codera que más se adapta a tus necesidades, en este artículo vamos a tratar de resolver esas dudas y ayudarte a elegir la codera que necesitas. Las coderas son unas ortesis cada vez más necesarias y más utilizadas. Hasta hace poco tiempo se solía creer que las coderas no eran un artículo tan útil. Sin embargo,…

Guía sobre los usos y beneficios del cojín lumbar

Guía sobre los usos y beneficios del cojín lumbar

Las largas jornadas laborales en una oficina, las personas que trabajan de pie o aquellos que por el contrario tiene una jornada laboral en la calle tienen como consecuencia un frecuente y continuado dolor de espalda. Las malas posturas en la silla de la oficina, agacharse de forma incorrecta o las interminables jornadas laborales de pie en una tienda acarrean…

Cómo elegir el andador que mejor se adapte a mis necesidades

Cómo elegir el andador que mejor se adapte a mis necesidades

En este post queremos dar unos consejos primordiales sobre como elegir el andador más adecuado para cada persona y necesidad. Uno de los factores más importantes a la hora de escoger un andador es el lugar de utilización. El lugar donde se va a utilizar es un factor que nos hará decantarnos por un modelo u otro en función de los siguientes parámetros.…

Lodoterapia: Usos y beneficios de las sales del Mar Menor

Lodoterapia: Usos y beneficios de las sales del Mar Menor

¿Sabías que? El Mar Menor es el mayor centro natural de talasoterapia y lodoterapia de Europa. La talasoterapia es un método de terapia que se basa en el uso de diferentes medios marinos como el agua de mar, algas, barro y otras sustancias naturales extraídas del mar. Por otro lado, la lodoterapia es una técnica cosmética y terapéutica basada en los…

Crema solar: la importancia de protegernos del sol

Crema solar: la importancia de protegernos del sol

Se acerca el verano,  y por lo tanto,  iremos más a menudo a la playa o a la piscina, lo que se traduce en exponernos más de lo habitual al sol.  La exposición al sol, sin protección, puede ser muy perjudicial para nuestra salud si no la realizamos con precaución y teniendo en cuentas unas nociones básicas, como el uso…

Consejos saludables a la hora de hacer running

Consejos saludables a la hora de hacer running

Últimamente estamos siendo testigos del auge que están adquiriendo las competiciones, maratones, entrenamientos, carreras o simplemente salir a correr. Por ello, hemos visto conveniente escribir un artículo sobre consejos de running, además de conocer los beneficios y cuidados de nuestra salud que hay que tener a la hora de correr. El deporte como arma para quererse a sí mismo cuenta…

El Cyber Monday vuelve a Belibe

El Cyber Monday vuelve a Belibe

¿Qué es el Cyber Monday? El origen del Cyber Monday es bastante reciente ya que se celebra desde 2005 en Estados Unidos. Se trata del lunes posterior a Acción de Gracias (en América) y al Black Friday. Este día se organizó para que las tiendas, especialmente los comercios electrónicos, realizasen ofertas especiales durante toda la jornada. Se pensó que ese podría…

7 consejos para evitar el dolor de espalda

7 consejos para evitar el dolor de espalda

Según las estadísticas, 8 de cada 10 personas sufren dolor de espalda esporádicamente. En la mayoría de las ocasiones estos dolores no traen consecuencias, resultan ser una molestia y quizás nos limite a la hora de realizar actividades y tareas del día a día. Por ello, queremos darte algunos consejos útiles para que prevengas estos incómodos dolores de espalda. En…

Patologías y hábitos de higiene para el pie diabético

Patologías y hábitos de higiene para el pie diabético

El pie diabético, según el Consejo Internacional sobre Pie Diabético, es una infección, ulceración o destrucción de los tejidos profundos. Están relacionados con alteraciones neurológicas y distintos grados de enfermedad vascular periférica en las extremidades inferiores que afecta a pacientes con diabetes mellitus. Patologías asociadas al pie diabético Ulceraciones. Es importante prevenir las heridas y úlceras del pie ya que…