La electroestimulación es la técnica que utiliza pequeñas descargas eléctricas para provocar una contracción muscular mediante un dispositivo llamado electroestimulador. Los electroestimuladores tienen  funciones de prevenir lesiones, entrenar y tratar los músculos con una finalidad terapéutica o una mejora del rendimiento de la persona.

La electroestimulación es utilizada en las técnicas de rehabilitación desde hace mucho tiempo, aportando beneficios en éste campo, sobre todo para tratar las patologías musculares más comunes:

  • Prevención y tratamiento de la atrofia muscular
  • Potenciación muscular
  • Contracturas musculares
  • Aumento de la fuerta y estabilidad articular
  • Estimulación de los músculos paralizados
  • Tratamiento del dolor

¿Qué es un electroestimulador?

Un electroestimulador es un dispositivo tecnológico que está diseñado para reclutar fibras musculares mediante impulsos eléctricos de un modo involuntario. Con el electroestimulador se envía un estímulo directamente a la placa motora que provoca una contracción muscular sin recibir la orden previa del sistema nervioso central.

El funcionamiento de los electroestimuladores es sencillo, ya que, la mayoría funcionan con programas ya integrados, enfocados a diferentes objetivos. La frecuencia en los estímulos eléctricos se miden en Hz (ciclos por segundo), en función de la frecuencia que apliquemos lograremos uno u otro resultado, según nuestras necesidades.

Existen dos tipos de electroestimuladores, los EMS y los TENS. Los EMS se dedica al trabajo muscular y debe utilizarse cuando no se padezca ninguna lesión. En cambio, los TENS están diseñados para tratar las lesiones mediante la estimulación nerviosa sensitiva.

Resaltamos que es muy importante que regulemos la intensidad de cada programa al máximo que podamos soportar sin dolor ni molestia, ya que a mayor intensidad mejores resultados obtendremos.

¿Cómo se utiliza?

En los programas antidolor como TENS o electroestimulación percutánea debemos colocar los electrodos en la zona dolorida, tal y como indican las instrucciones del electroestimulador. En cambio, en el resto de programas destinados al trabajo de fuerza, colocamos el electrodo positivo en la zona donde haya mayor número de motoneuronas, es decir, en el vientre muscular, y el electrodo negativo en la parte distal del músculo.

No te preocupes, cada electroestimulador viene acompañado con un plano de colocación de electrodos.

¿Cuáles son los beneficios?

Los principales beneficios del uso del electroestimulador son los siguientes:

  • Conseguimos una mayor actividad muscular y una mejor contracción de fibras, ya que se logra alcanzar zonas donde no alcanzamos con la contracción voluntaria
  • Al ser un ejercicio pasivo, la fatiga de nuestro sistema nervioso es mínima, por lo que podremos entrenar durante más tiempo y con un mayor número de repeticiones
  • Muy práctico, ya que podremos utilizarlo en cualquier lugar y a cualquier hora
  • La electroestimulación nos hace ahorrar tiempo pues el músculo se ejercita más rápido que de la forma tradicional

Por último, queremos mencionar cuando no debemos utilizar la electroestimulación:

  • Llevas un marcapasos
  • Tienes alguna herida superficial
  • Padeces alguna enfermedad cancerígena o cardíaca
  • Tienes tumores o metástasis
  • Sufres epilepsia
  • Tienes varices pronunciadas
  • Síntomas de fiebre muy alta (38º o más)
  • Estás embarazada

Si tienes alguna duda sobre los usos y beneficios de los electroestimuladores, puedes ponerte en contacto con nosotros con nosotros a través de redes sociales o puedes dejarnos un comentario en el artículo.

¡Hasta el próximo post!

18 Comentarios

  • woody

    hola
    Tengo algunas dudas, cada cuando se debe de poner y se que hay tiempos pero como saber cuanto tiempo sera lo adecuado.

  • Claudia

    Hola. Tengo un equipo de corriente galvanica y faradica. Quisiera saber la diferencia y su aplicacion. Gracias

    • Ruth Mateos

      Buenos días,
      la corriente galvánica es una corriente constante, ininterrumpida y genera una intensidad constante. Se aplica en casos de parálisis periféricas, neuralgias, neuritis, mialgias, miositis, contracturas musculares, artrosis, artritis, enfermedad de Raynaud, esguinces, rotura de ligamentos, arteriopatías periféricas y edemas vasculares.
      Por su parte, la corriente farádica, es de baja frecuencia, baja intensidad y bajo voltaje, además cambia constantemente, por lo que se usa para fines terapéuticos como atrofia muscular y recuperación muscular postoperatoria.
      Un saludo

  • Melita

    Hola mi esposo tiene arritmia…puede usar el que es para el dolor

    • Javier Serrano Buendía

      Buenos días Melita, te recomendamos que lo consultes con su médico.

      ¡Muchas gracias!

  • Neil

    deseo mas informacion sobre el electroestimulador tipo TENS, tengo un hijo de 6 años que tiene problema de flacidez muscularl, ¿cree quepodria ayudarle ? le agradecere pronta su respuesta

    • Javier Serrano Buendía

      Buenos días Neil, te recomendamos que lo consultes con su médico.

      ¡Muchas gracias!

  • GUADALUPE AYALA

    HOLA BUENAS TARDES EN PACIENTE DE 4 AÑOS DE EDAD CON PARÁLISIS CEREBRAL SE PUEDE UTILIZAR?

    • Javier Serrano

      Buenos días Guadalupe, esa consulta debes hacerla con un profesional médico. Muchas gracias.

  • Sebastián

    Buenas, una pregunta, este tipo de dispositivos sirve también para los dolores musculares?

    • Javier Serrano

      Buenos días Sebastián, los dispositivos TENS están diseñados para tratar las lesiones mediante la estimulación nerviosa sensitiva.
      Puedes encontrarlos en nuestra tienda online: https://www.belibe.es/electroestimuladores

      ¡Muchas gracias!

  • Maria

    Mi esposo tiene neuropatia diabetica tiene muchos dolores en las plantas del pie piernas es recomendable para el?o tengo que consultarlo con su medico? Gracias saludos

    • Javier Serrano

      Buenas tardes María, le recomendamos que lo consulte con un médico. Muchas gracias.

  • José Alberto Rodea

    Me gustaría saber más sobre estos temas tendrán algun libro o algo por el estilo

  • sergio

    buenas tardes
    Una duda…indica que no se debe usar si se tiene varices…¿no se puede usar en ninguna parte del cuerpo o se refiere que no se puede usar en la zona donde haya varices?.
    En el caso de mi tía sería para la ciática,osea,descartaría zona piernas pero saber si en la zona lumbar se los podría aplicar.
    gracias

  • Wilmet

    Muy buena la introduccion, yo sufro de artrosis en las rodillas y en elhospital me aplican este metodo, pero para conseguir las citas se pierde mu cho tiempo y pienso adquirirlas,

  • Reynaldo

    hola, compre un electroestimulador tens para mi papá, ya que sufre de dolores a causa de la neuropatia diabetica en pies y manos, vienen los programas ya definidos pero no se exactamente donde poner los electrodos aunque en el manual vienen unas imagenes donde lo indican pero no me son muy claras.

    me podrian decir exactamente donde ponerselos para el dolo de pies y manos? y si tuvieran imagenes, mejor.

  • Angélica

    Por qué razón no se debe usar cuando hay varices… la persona que me lo puso aseguró que ayudaba a la circulación y varices

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