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Características

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Los bloques o ladrillos para yoga son uno de los accesorios mas populares y esenciales para que la práctica de las asanas se realice de un modo confortable y seguro, produciendo un mayor avance en tu desarrollo físico.

Beneficios y usos

  • Ayudan a profundizar en la percepción del alineamiento
  • Se utilizan como extensión para las manos, o como apoyo para la espalda, la cabeza o las caderas
  • Sirven para adaptar posturas a principiantes y para intensificar posturas en practicantes ya avanzados
  • Son flexibles, suaves y ofrecen un buen agarre 
  • Perfectos para transportarlos y viajar con ellos, permitiendote hacer tu práctica de yoga en cualquier lugar
  • Puede utilizarse a modo de zafu para meditación

¿Qué material es mejor para un bloque?

Los bloques de espuma ofrecen determinados beneficios frente a los tradicionales bloques de madera usados en el yoga Iyengar; son más fáciles de transportar, su agarre no resbala y al ser menos rígidos nos ofrecen la posibilidad de utilizarlos para sentarnos a modo de zafu. Sin embargo en posturas en las que dejamos mucho peso del cuerpo sobre el bloque como ardha chandrasana, se recomienda quizás bloques de corcho o madera, por ser algo más estables.

¿Necesito 1 o 2 bloques de yoga?

Por lo general tu práctica puede requerir de un bloque de yoga pero no te arrepentirás de haber comprado dos, porque en algunas posturas como parsvottanasana, prasarita padottanasana o uttihita trikonasana es casi imprescindible y muy útil contar con un apoyo en cada mano. 

Ficha técnica

  • Medidas
    • Ancho: 23 cm
    • Fondo: 15 cm
    • Alto: 8 cm
  • Material: Espuma

Disponible en dos colores

  • Azul
  • Morado

Nota: asegúrate de escoger el color deseado y la cantidad que quieres, antes de hacer tu compra en las pestañas situadas a la derecha de las imágenes. 

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